×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
目指せバイリンガル！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
成績アップ、試験合格のための秘伝の裏技が流出？？
勝間対談：「非現実的な目標」が有益なワケ 日経ウーマンオンライン 「バイリンガルは二重人格」「脳と心の洗い方」など、著書多数。 勝間：ビジネスの効率が上がるような自己啓発法について教えてください。 苫米地：アメリカでこんな統計が出ています。抑圧的な「have to」カルチャーの企業と、コンストラクティブな「want to」カルチャー ... |
| Q | （まじめに回答お願いします。）かなしばりに昨夜あってしまいました。。。もう怖いので、こうならないようにする為にはどうしたら良いでしょうか？昨日のおひるに昼寝なんかしたので、出てきてしまったかもしれないのですが、昨晩夜中の３時位？に目がさめた時に、カナシバリにあってしまいました。実は、去年の夏に、祖母が他界して、彼女の最後の入院中の姿が舞い降りてきたような感じで、彼女の死後のリラックスした顎がまず私の顎にうつって、その後なんかしばられました。今、猫と一人暮らしですが、とても怖かったです。いつも隣で布団にはいっている猫が、丁度、出て行った際に起きてしまいました。身体がカナシバリの前後、かなり熱かったのを覚えています。以前は新宿駅で人身事故の直後の結果を見た時、やはり3−６ヶ月後に同じ様にしばられました。でもそれは７年程前に起きた事なので、かなしばりは私には頻繁に起きるのではないです。でも最中は、かなり脳は目覚めているというか、恐怖の気持ちはすごくハイに達し、でも身体が動かない、叫んでも、起きているのを自分で認めているみたいで怖いし（前回の時は、キャーと悲鳴は身体（喉が声を上げている感じをする）は発動しているのですが、自分にはそれは聞こえず、でもなぜか隣の家の人がベランダの窓を開けて、様子をうかがっているの等の外部の音は聞こえるのです。）怖くて、辛いし、もう二度と起きて欲しくないです。昨日のカナシバリは多分１５秒くらいで長くはなかったのですが、祖母に対してあなたの事は大好き、もうこれ以上悪く言わない（遺産の事で父などが家族間でもめたり、生前も本当に仲良く無かった為、私たち孫も時間を過ごしませんでした）もらった物を見たときは、きちんと思い出しますなど、約束したら、身体が少しらくになったので終わったと思います。最初は、私はバイリンガルなので英語で言っていたみたいで通じず、日本語にすぐ直したらわかってくれたような印象をうけました。。かなしばりは、本当にあるのでしょうか？ また科学的にわからない事であるかもしれませんが、個人的に体験がある方、どうしたら良いなど、おすすめの方法がありましたら、是非教えてください。 一人暮らしで、私は結構恐がりなので、私を怖がらせるなどの意地悪な意図がある人の書き込みは控えてください。真剣に悩んでいます。本当に怖くて１人で眠れなくなってしまいます |
| A | 医学的には睡眠麻痺と呼ばれる睡眠時の全身の脱力と意識の覚醒が同時に起こった状態。不規則な生活、寝不足、過労、時差ぼけやストレスなどから起こるとされる。 脳がしっかり覚醒していないため、人が上に乗っているように感じる、自分の部屋に人が入っているのを見た、耳元で囁かれた、体を触られているといったような幻覚を伴う場合がある。これは夢の一種であると考えられ幽霊や心霊現象と関連づけられる原因になっている。 ただし金縛りの起きる状態がほとんど就寝中であることから学者の説明は睡眠との関係についてである。覚醒状態においての「金縛り」というものについては科学的にはほぼ未解明であり、精神的なものに起因するとされることも多い。霊的なものを信じていない人の場合は、宇宙人に何かをされたなどという形式の認知になるという説がある。 金縛りの前兆金縛りは、いきなり起こるわけではなく、必ず前兆がある。およそ1～3キロヘルツ（kHz）の"ジーン、ジーン"または"ザワザワー"とした、強い圧迫感を伴う独特の不快な前駆症状の数秒後～数分後に一瞬にして全身の随意運動が不可能となる。症状は数秒で収まるものから、30分以上に及ぶものもある。また、金縛りが解けてもすぐに前駆症状が現れ、再発することも多く、睡眠の妨げになる事も多い。前駆症状に気づいた時点で金縛りを回避しようと試みても、殆どの場合そのまま金縛りへと移行する。 金縛りの種類 金縛りには、大きく分けて、閉眼型と、開眼型の二種類が存在する。ほとんどは前者のもので、実際には閉眼しているにもかかわらず、金縛りがかかる直前の室内の風景や、普段の室内の記憶が鮮明な夢となって映し出される。しかし、本人が閉眼型だと認知していない場合がほとんどである。閉眼型の特徴として、霊などの幻覚が見えたりし、恐怖感を強く感じる場合が多いことが挙げられる。ちなみに、体外離脱はこれに分類され、思春期の女性に多い。閉眼型の金縛りを自分の意思で解除する事は、ほぼ不可能である。 しかし、まれに開眼した状態での金縛りも存在する。開眼型の金縛りの特徴として、全身の随意運動を奪われるものの、嗅覚、聴覚、視覚(ただし眼球運動は不可能、もしくは不随意)が鮮明であり、金縛り状態のままテレビの視聴や車窓からの風景を鮮明に見ることも可能である。 金縛りの理由睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があるが、金縛りが起こるのはこのレム睡眠の時である。レム睡眠の時に夢を見るのだが、夢を見ている時には脳は活発に活動しているが、体は活動を休止している。レム睡眠は呼吸を休止させてしまうことがあり、強い息苦しさを感じたり、胸部に圧迫感を覚えることがある。他にも、他動的に四肢を動かされる感覚などを感じる場合もある。そのような不条理な状態を説明するために脳が「自分を押さえつけている人」などの幻覚・夢を作り出すと言われる。金縛りは、普段余り運動しない者が突然運動を行った場合などに起こりやすくなる。特に有酸素運動は金縛りを誘発しやすい。過酷な有酸素運動をしているスポーツ選手の中には、毎日のように金縛りに掛かる者も多い。また、旅行の移動中や宿泊地での金縛りも多い。これは、移動によって身体が疲弊しているのに対し、環境の変化などにより脳が興奮していることが影響している。その他、ストレスや肉体疲労が金縛りを引き起こすこと、体質的に金縛りに掛かりやすい(特に寝入りの悪い人)、事前に「このホテルは（幽霊が）出るらしいよ」などという噂話を聞くなど様々な理由がある。現在は金縛りの研究も進んでおり、閉眼型の金縛りは睡眠中に何度も起こすようなストレスを与えることで人工的に作り出す事も可能である。一般的に言われている金縛りの概要です。科学的には照明はされていません。ただこの説明で霊的なものでもないとわかると思います。体が寝てて、脳みそが覚めている状態が金縛りと人から聞いたことがあります。少しは不安はとれましたか？ |
【送料無料】子どもをバイリンガルに育てる超右脳英語法
